ÜBER UNS UND DAS 16 WOCHENPROGRAMM

Eine geballte Ladung an Expertenwissen! Professionell, einzigartig und wertschätzend.

Mit dem 16 Wochenprogramm erreichst du nachhaltig 50% mehr Gewichtsreduktion als andere Programme. Das 16 Wochenprogramm arbeitet eng mit der StoffwechselkurSchweiz zusammen. Hier wirst du sehr eng betreut und begleitet. Ein Programm für Premium - Ansprüche!

 

​

Was begünstigt das 16 Wochenprogramm weiter...?

- Mehr Energie und Lebendigkeit 

- Verbesserte Kondition und Herzleistung

- Verbesserte körperliche Fitness

- Stärkeres Immunsystem

- Mehr Selbstbewusstsein

- Positive Beeinflussung in der Partnerschaft

- Selbstsicheres Auftreten 

- Verbessertes Hautbild 

- Verbesserte Schlafqualität 

- Persönliche Leistungssteigerung 

- Deine Energie wird aus den Fettdepots gewonnen

- Verbesserte Verdauung 

- Verbessertes Bindegewebe  

​

Konzept

Was macht das 16 Wochenprogramm 

besonders und wie ist der Ablauf?
 

Dank des "16 Wochenprogramm" wird der Erfolg schnell spürbar. Der Stoffwechsel wird aktiviert und optimiert. Das ist die Grundlage für Gesundheit, Wohlbefinden, gutes Aussehen und Leistungsfähigkeit. Figurprobleme werden behoben, gesunder Schlaf verbessert und vieles mehr. Tu dir und deinem Körper etwas Gutes!
 

Das "16 Wochenprogramm" aktiviert den Stoffwechsel. Dies geschieht mit einigen bewährten Hilfsstoffen, einer optimierten und gesunden Ernährung sowie einem gezielten, auf jede Person zugeschnittenen Bewegungs- und Trainingsplan.

​

Die Dauer des "16 Wochenprogramms" beträgt 4 Monate. Das ist der optimale Zeitraum, um ohne Druck einen Veränderungsprozess der Gewohnheiten herbeizuführen. Zusätzlichen Stress soll dir dieses Coaching auf keinen Fall bereiten!

​

Wir gehen in zwei Etappen vor: In den ersten 8 Wochen wirst du alle inhaltlichen Grundlagen zu den Themen Ernährung, Bewegung und Motivation kennenlernen und dich mit mir und meinem Team vertraut machen. Du erhältst den Zugang zum Onlineportal, wo du deine Trainingspläne, Rezepte, Kommunikationstool und viele Informationen findest.
 

Der Veränderungsprozess benötigt Zeit, denn kein Wissen der Welt hilft dir, wenn du es nicht umsetzt und verinnerlichst. Nach den ersten 8 Wochen wirst du deshalb weitere 8 Wochen von uns betreut. Diese zweite Etappe dient der konkreten Umsetzung in deinem Alltag und gibt dir genügend Zeit (trotz einer Auszeit durch Urlaub oder Ähnlichem).

​

Bei "das 16 Wochenprogramm" bestimmst du dein Tempo und nicht umgekehrt!
 

​

 

Lebensstil ohne Stress und langfristig in 16 Wochen angepasst

Um eine Lebensstiländerung zu installieren, respektive richtiggehend zu implantieren, brauchen wir 8 Wochen. In diesem Programm begleiten wir dich jedoch 16 Wochen lang, da wir für unsere Klientinnen das Beste wollen und die Sicherheit gewähren, dass nach diesen 16 Wochen die Lebensstiländerung tief sitzt! Wenn wir in diesen rund 120 Tagen immer wieder das tun (in unserem Fall Bewegung und Ernährung), wird es zur Gewohnheit, die uns nicht mehr schwerfällt. Sie wird zu einem Automatismus, ja zu einem Reflex, zu einer Tätigkeit, die uns leicht fällt und zu der wir uns nicht mehr speziell motivieren müssen. Und das bringt den langfristigen Erfolg!

 

Das beinhaltet das 16 Wochenprogramm:

​
 

• Persönliche Betreuung, individuelle Themenbesprechung, Motivation im 16 Wochenprogramm Paket Plus

• Vitalstoffe (Initialzündung für den Stoffwechsel etc.)

• Schüsslersalze (als „Türöffner“ für funktionierende Körpervorgänge)

• Bewegungs-/Trainingspläne

• Lebensmittelliste und Rezeptvorschläge

• Aktives Coaching und direkte Ansprechperson via online Kommunikations-Tool, Whatsapp

• Erstes Beratungs- und Check-up Gespräch 

• Zwischentermine via Live-Call mit Verlaufskontrolle (1 x pro Woche max. 1h im Paket Plus und 1x pro Monat im Standart Paket)

• Endgespräch nach 16 Wochen mit uns; Besprechung und Tipps zur Erhaltungsphase und des weiteren Vorgehens

• Begleitbuch mit allen Informationen, Lebensmittellisten, Rezeptvorschlägen

Im 16 Wochenprogramm arbeiten wir mit den HIMMELBACH-Produkten und er StoffwechselkurSchweiz. Diese sind auf absolut natürlicher Basis hergestellt. Sie helfen den Stoffwechsel optimal zu aktivieren, regulieren die Verdauung und das Hungergefühl. Mehr zu den Produkten auch unter www.himmelbach.info

 

Umwelt und Gesundheit ist uns wichtig

Umwelt und Gesundheit ist uns wichtig. Nicht nur bei den Inhaltstoffen achten wir auf Natürlichkeit und Gesundheit. Auch bei der Verpackung ist uns der Umwelt- und Gesundheitsaspekt ein Anliegen.

​

​

Wieso macht dieses Programm für mich Sinn?

Beantworte folgende Fragen:
 

• Du willst persönlich betreut werden und endlich mal langfristig Erfolg haben und stets jemand zur Seite haben der dich nicht im Stich lässt?

• Du willst langfristig deine Figur und vielleicht auch dein Hautbild verbessern?

• Du wünschst dir eine gesunde, realistische und nachhaltige Gewichtsreduktion?

• Hast du keinen optimalen, tiefen Schlaf und möchtest etwas dagegen tun?

• Deine Konzentration und Leistungsfähigkeit soll gesteigert respektive optimiert werden?

• Deine Energie soll auch wieder aus den Fettdepots gewonnen werden können?

• Ein gesunder Körper und entsprechender Lebensstil ist dir wichtig?
   

Haben du mindestens zwei der obenstehenden Fragen mit JA beantwortet, ist eine Teilnahme am 16 Wochenprogramm empfehlenswert.

KONDITIONS-AUFBAU

GEWICHTS- VERLUST

MUSKEL-AUFBAU

ERNÄHRUNGS- KORREKTUR

CARDIO- AUFBAU

STOFFWECHSEL-REGULIERUNG 

Ahornweg 4, 5504 Othmarsingen

Tel: +41 78 405 81 62